筋肉のポンプ作用を促すような運動方法を指導します。
希望があれば施術の中に運動メニューを追加することもできます(無料)。
(画像:順に トゥレイズ・ステップ台・カーフレイズ)
むくみ・浮腫
適切な処置をすることでしっかり改善します!
- 脚がむくみやすい
- 夕方、脚がだるくなる
- つらい冷え性を改善したい
- ふくらはぎや足が太くなる
一人ひとりの、むくみを根本原因から改善!
足のむくみは同じ姿勢やデスクワーク、運動不足など筋肉の動きが少なくなると血液循環が上手にできなくなり、さらに重力の影響で太ももやふくらはぎ足といった下肢に水分がたまり発生します。
また、むくみを残していると痛み、だるさ、動きにくくなるなど様々な症状を引き起こし、特に女性には容姿にも影響をきたします。
一過性のむくみは施術により抑える事ができます。
お悩みの方は、津島市の黒氏接骨院までご相談ください。
※ただし病的なむくみには医療機関の受診が必要になります
むくんでしまう原因とは? | 津島市 黒氏接骨院
なぜ「むくみ」という状態になるのでしょうか。
原因としてあげられるが運動不足です。
筋力が不足していると、冷えや代謝不良を起こし血液を戻す働きが弱くなり、脚がむくみやすくなってしまいます。
また、水分や塩分の取りすぎ・飲酒・栄養の偏りによっても、体の中に水分が蓄積されやすくなり、むくみに繋がります。
生理や妊娠時のホルモンバランスの変化でもむくむことがあります。
むくみが長期間続く・ほかにも重い症状がある場合には一度、医療機関の受診いただくことをお勧めしております。
病院へ行って良いものかお悩みの方は、津島市の黒氏接骨院までご相談ください。
津島市 黒氏接骨院のむくみに対する施術
リンパマッサージ(手技)
ふくらはぎや太ももの筋肉を柔らかくすることにより血行の改善を促します。
水分は重力によって末梢(手指、足趾)へ溜まっていきます。
溜まった水分を手技やリンパマッサージによって循環の要である心臓方向に向かいやすくします。
メドマー
エアー式マッサージで適切な圧力により循環の改善を図ります。
日常のむくみや術後のリンパ浮腫、下肢の静脈瘤、エコノミー症候群など循環不良が原因で起こる疾患に効果的です
体操指導
生活指導
施術を受けていただき、更に日常の食生活や姿勢の癖などを意識してご自身でも改善していただくことで、むくみにくい体づくりができます。